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江藤 愛

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レシピ

✳︎先輩に教えてもらったマリネ✳︎
gpzOgm8ytm.jpg

☆材料
パプリカ赤と黄
なす
かぼちゃ
おくら
鶏のササミ


を油で揚げる。

→鶏のササミは塩と胡椒をふりかけて
小麦粉をまぶしてから揚げる。


☆マリネ液
酢 3分の1カップ
オリーブオイル 大さじ3
塩 少々
砂糖 小さじ1と少し
しょうゆ 小さじ1と少し
黒胡椒 少々

それぞれ、3~4分揚げてから
マリネ液に浸して冷やす。…


久しぶりの日曜日

今週の日曜サンデーは、
『ワンちゃん』こと、外山アナウンサー。

あとで録音聴くのが、楽しみなんだぁ!


3ヶ月ぶり?日曜休み!

早起きして、
『朝ドレ情報いちばん』を聴きながら
お出かけしました♪(´ε` )
EYvUfIvGJG.jpg来月のマンスリーゲストは、
松崎しげるさん。

新人の頃に、ご一緒したことを
ずーーっと覚えていてくださって、
私は本当に幸せです(^.^)



珍しい土曜日

PPOQPCbktG.jpg7/3木曜日【日付変わって金曜日の】24:03〜
戦え!Howマッチ

初めて!バナナマンさんとご一緒できました!

嬉しかった〜♪(´ε` )

真剣勝負!は、見ていて最高に楽しいです(^.^)


見逃さないでください( ̄Д ̄)ノネッ。

✳︎✳︎✳︎

衣装は、いつものスタイリストさんが
キレイめワンピースを用意してくれました。

2人で控え室にいると
つい、甘えちゃいます( ^ω^ )…