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秋に食べたくなるのは、 辛いものより、甘いもの! 秋になると、精神を安定させるセロトニンというホルモンの分泌量が減る。 これを補うために、セロトニンを作り出すための糖質を欲するということだそう。 ということは、食べていいですよね?笑 先日、母と食べたマロン尽くし♪