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秋スイーツ

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秋に食べたくなるのは、
辛いものより、甘いもの!

秋になると、精神を安定させるセロトニンというホルモンの分泌量が減る。

これを補うために、セロトニンを作り出すための糖質を欲するということだそう。


ということは、食べていいですよね?笑

先日、母と食べたマロン尽くし♪