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江藤 愛

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こころ

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今日のひるおびには、

ラグビー日本代表の
メンタルコーチ荒木香織さんが来て下さいました!


メンタルは大切ですよね。
スポーツはもちろん、お仕事でも!



「自分の考えを文字化する」

思ったり、喋ったりしたあとで、

改めて書くと、自分の中に残りますよね。

向き合いたくない時こそ、
向き合うようにしよう!