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最近のマイブームはヘルシーな食事。 ランチは母と渋谷のビオカフェにて、 ベジタリアンバーガー&スイーツを食べました。 有機野菜や有機天然酵母、国産の小麦粉など とことんまで素材にこだわって作られていて 非常に満足できるランチでしたよ。 帰り際にはお店こだわりのベーグルとパンを購入☆ まるでパンが生きて呼吸しているかのように 包まれた袋にほんのり水蒸気がついていて、 とても美味しそう! 明…
今日の日刊スポーツの記事見ていただけましたか??? あと、3回!!! なん話題にしようかなぁ??? 皆さん、いいアイディアありますか??? さてさて、今日の写真は、先週土曜日に目黒川で 最後のお花見をしたときのものです。 何回お花見しているんだぁ???というツッコミが 聞こえそうですね。 お花見大好きな私としては、最高の締めだったんです。 散り始めてはいましたが、暖かい春の空気を感じ…
今日の夕食はタジン鍋で野菜蒸し☆ ずっと欲しかった鍋を先日発見したので 即購入しちゃいました!!! 好きな野菜を適当な大きさに切って 火にかけるだけ(^-^)v 弱火で10分ほど… タジン鍋を開けると…ぱか~♪ わぁお。美味しそう♪♪♪ タジン鍋を使うと野菜本来の甘味が引き出されて 非常に美味しく野菜を食べられますよ!!! お勧めです!!!
今日はチョコの日ですねっ☆全国のおじさま、おにいさま、男の子、男性なら誰もが 少しソワソワする日。男性の皆さん、今年は思い出に残るチョコをもらえましたか???女性の皆さんは街中のチョコレート戦争をかいくぐって ちゃんとチョコをゲットできましたか???手作りにチャレンジした方はうまくできました???私はというと…生まれて初めての手作りに挑戦しました!!! 初スイーツ作りに選んだのは材料をただ混ぜて焼く…
今週の王様のブランチは台本までバレンタイン仕様☆ リボンのイラストが可愛いっ!!!更に楽屋には沢山のバレンタインプレゼントが届きました☆写真のときより増えて番組終了時には袋2つ分くらいに なりましたよ!!!はしのさんや優香さんやリポーターのみんなにも「友チョコ」を 頂いちゃいました(^-^)vチョコってちょこっとしたギフトだけどもらえると嬉しいですね!!!男性たちの気持ちがよくわかります。ただ、せ…
25歳納めの1日は母とお茶をして少し早めのお祝いを してもらいました☆ 10代の頃から誕生日と言えばTAKANOで、 毎年美味しくフルーツ&ケーキ!!!というのが出水家流(^o^) ということで今年も… 私の目線には幸せすぎる光景がっ(>_<)私が忙しくさにかこつけて連絡しないでいるとき、 仕事でヘトヘトになっているとき、 精神的に余裕がなくなっているとき…どんな時も変わら…
7:30 王様のブランチ生放送のため出社☆いつもの楽屋☆でも一つだけ見慣れぬものが… メイクカウンターに用意された嬉しいサプライズ!!!見た瞬間思わず大きなSMILEがこぼれました(^o^)さらに、何やらプリントの下には赤い箱☆これってまさかのまさか!!??とワクワクしながらパカッと空けてみると… きゃ~~~(>_<)う~れ~し~い~♪真っ白フワフワな誕生日ケーキ!!!なんて素敵な心遣い……
皆さん温かい応援&励ましのメッセージありがとうございます!!! ちょっぴり辛い食事制限を頑張る源になっていますよ!!! さて、今夜の夕食は先日「時短生活ガイドショー」の 料理コーナーで習ったあるとてもヘルシーな食材を使った クリーム煮を作ってみました!!! カロリーはきっと通常の作り方で調理するベシャメルソースの 半分くらいでしょうか。 でも味は最高でした♪♪♪…
昨夜の女神サーチ☆今年成人式そしてなんと本日二十歳の誕生日を迎えた 葵ちゃんのプチバースデーパーティーをやりました♪ 美味しそうなケーキを買ってきてくれたスタッフさんに 感謝です!!!ダイエッターなのでケーキを食べた分、夜はしっかり 腹筋しました。気休めですけどねっ(>_<) さて今日は2月6日に公開する映画「食…
皆さんに声高に宣言したダイエットが早くも ピンチを迎えています。 だってだって... 現場の控え室に届けられたお弁当が「まい泉」!!! (見難くてごめんなさい) 恐る恐る開けてみると... やっぱり... 美味しそうなとんかつ弁当!!! 揚げ物きたーーーーー!!! ハイカロリーきたーーーーー!!! ダイエットの敵…