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加藤シルビア

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ウルトラマンフェスティバル2010☆

今日は、

7月23日~8月29日の10時~17時30分まで
池袋サンシャインシティ文化会館4F展示ホールBにて開催される
今年20周年を迎えた「ウルトラマンフェスティバル2010」
を紹介する番組のパネラーとしてのお仕事がありました!

「ウルトラギャラクシー大怪獣バトル」のレイ役を務める
南翔太さんとご一緒させていただきましたよー!

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ヒーローをこんなに間近で見るのは初めて!

番組では、…


お灸

足が痛くなってしまって、むくんでしまいました。
ちょっと走りすぎたのかも!

マッサージに行ってきました!
体中リラックスして、きもちいいです♪

最後には、人生では初のお灸を足にすえてもらいました。
熱かったけど、なんだかお灸、好きです!

今日はゆっくり、走りました!



クラッカー

うすーい、クラッカーにはまっています!

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最近今の家の近くのお店で発見したのですが、
実は実家では良く食べていました!

母が大好きで、薄くバターを塗って食べていました。
ヘルシーだし、おいしいし、二重まるです♪

今日も、走りました!

あ!そして昨日のことですが!
電車に乗っていたら外国の方二人が隣に座られて、なんとポーランド語で話を始たんです!!
興奮して、タイミングを見計らい「ポーラン…


農業体験

先日、農業体験してきました!
土に久しぶりに触れたの、良かったです!

雑草を刈って、雑草を一箇所に集め、耕運機で畑を耕し、肥料をまき、さらに桑でならし、穴をつくり、苗を植え、雨よけを作る…
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一連の作業を体験しました!
トマトの苗、植えましたよ!

充実!

今日も、走りました!



月曜日

今日は月曜日、でもはなまるがなかったのでいつもより遅く起きました。
月曜日の遅く起きる朝、なんだか違和感を感じます。

今日も昨日も走りました!

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写真は、すっごくヘルシーな野菜たっぷりスープ。
シメジ、えのき、キャベツ、ねぎ、にんじん、たまねぎが入っています。

最近、走ることに合わせて夜に食べる量を調整しているのですが
そうするとたまに、寝る前にお腹がすきます…
そんな時は窓の外をのぞきま…


晴れ!

東京、晴れましたね!

朝、散歩していたら、朝日がとってもきれいでした。
伝わるかな…??
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二回、走っちゃいました!

今日はこれから放送作家の鈴木おさむさんの舞台を見に行きます。
去年も見て、感動しました。
主演は今田耕司さん。
今田さんとは今年、番組でご一緒させていただきました。

行ってきます!



美味♪

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至福の一口でした!!

昨日、同期の枡田やアナウンス部の方とワインバーにいったんです。
ちょっと贅沢して頼んだじゃがいものクレープ、キャビアのせ。

思わず足をばたつかせるほどのおいしさでした。
食べるって、幸せです。

また、別の店ですがこちらもおいしかったです!

何だと思いますか…??

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鳩なんです!!
かなりインパクト、ありますが…

珍しいので、勇気を出して食べてみたら、おいしか…


学び舎!

図書館です。

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この風景、大好きです。
落ち着きます。都会の喧騒を離れて…

最近は、レポートを書くためによく足を運びます。
4つ、レポートがあるのですが、そのうち3つが英文での提出!

かなり、必死です!

そして、こちらは先週佐野ラーメンを食べに行った帰り、
パーキングエリアで見つけた「お饅頭風味の飴」!

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おいしかったです!素朴な砂糖の味!お勧めです!

走りましたー!

織姫と彦星、…


レポートに…

追われております…今日この頃。期末へ向けて。

さて、今日のはなまるマーケット、とくまるコーナーの特集はきのこの合わせ使いでした!

何種類も買って、切って冷凍しておくだけで、旨みアップ!
本当においしかったです!

この技とは違いますが、私も以前からローカロリーのレシピとして常に冷蔵庫においていたきのこレシピがあるのでご紹介します!

作り方は簡単♪
玉ねぎ一個をみじん切りにして、一度レンジでチ…


雨!

走っている途中で降り出してきちゃいました。

…ずぶぬれになってしまいした。
ぬれると髪の毛が天然パーマなので、すぐくるんくるんに…
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小さいころ、ずぶぬれになってしまって家に帰ると
母が洗面器に熱いお湯と塩を少し入れたものを用意してくれて足を暖めてくれたのを覚えています。
幸せなひと時!

今日も、走りました!

そして、今日の日刊スポーツ、ご覧いただけたでしょうか??
ジョギングのことを記事…