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小川 知子
2013春 産休から復帰。
11歳の長女チビ子は空手とビーズが好き。 
8歳のチビ太は空手とサッカーが好き。
6歳の次女ベビは歌が好き。
生まれ持った個性と家庭環境で
どんな風に育つのか、日々観察中。

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イマドキの習い事

先日 無料体験してきたのが 
豊洲にある トレーニングジム「アローズ」

最先端のスポーツ科学に基づき データ分析し トレーニングに役立てるというもの
osAUpxi9Lf.jpg
写真は 「スプリント能力」を測定しているところ
5秒思いっきり走り、5秒休むを6セット行い データ分析
ベビは 「全体的にやや遅い」
チビ太は 「トップスピード・持久力はあるが瞬発力がない」
→改善するには 二重とびをしてバネを鍛えるトレーニング…