

アサイーというフローズンフルーツを入れたフレッシュジュース。
豆乳・バナナ・ヨーグルト・はちみつを合わせてミキサーに入れ
濃厚ジュースをいただくのが最近のハマり習慣であります(^-^)

普通にそのまま飲んだり、シリアルやグラノラを入れて
軽い朝食としていただいています。

これは1月に行ったハワイのジュースバーで売っていた
アサイーボウルと呼ばれる果物とシリアルが加わったメニュー。
美味しそうじゃありませんか?!(^-^)
これに出会って、帰国後冷凍アサイーを注文して
上のアサイーボウルをヒントに自宅でも実践!
以来お腹の調子も整って、
カラダにも美容にもうれしい習慣となっています。
アサイーの独特なつぶつぶする舌触りが
はじめはクセのあるように感じますが
次第にやみつきになりました。(^-^)
以前、EXILE・HIROさんをお迎えした回にて取材にうかがいました
東京・中目黒のRIKACOさんプロデュースのお店、
“be my self”の2Fカフェスペースでも
アサイーを使ったドリンクをいただけます。
小泉もアサイーにハマった今、またあらためて
お出かけしてみたく思いました。(^-^)
健康にも良いとされていますアサイー、おすすめです!
salut!
*小泉深雪*

