昨夜は仕事の後走りました☆
久々の有酸素運動に体中の筋肉と毛細血管がびっくり
しているようでしたが、ポカポカと体内から暖かくなる感覚が
爽快でしたっ!!!
マイペースでも続けていけるといいな(^o^)
さて今日から王様のブランチです☆
2010年もhappy&enjoyable な情報満載でお届けしますので
妖怪アンテナ???
はたまたスーパーサイヤ人???
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コメント(3)
keigo
継続は力なり。
走り続けましょう。
きっとどこかへたどり着けるはず。
2枚目の写真は、ハンドパワーに一票。
2010.01.11 13:09
ジゴマ
メイクさん?がどことなくマジシャンっぽいのも面白いです(笑)
2010.01.10 15:18
杏奈
でみちゃん、こんにちは。
ブランチ観たけど、全然太ってないよ。
ランニング、気持ちいいですか。
頑張ってね。
写真②はまじでスーパーサイヤ人
ですね。
不思議ですね。
2010.01.10 15:09