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山川俊司
ファミレスのみで約8ヶ月間食事を続けた結果、25kgのダイエットに成功! その後の健康状態や近況報告を行っていきます。

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ファミレス婚活ダイエットR お知らせ

重大発表です!

放送をご覧になった方は既にご存じでしょうが……

私、山川は、本日をもちまして……



ファミレス婚活ダイエット・
リターンズ




卒業することになりました!!(※拍手)

いや〜、約4ヶ月……今回も長かったです!
ファーストシーズンが2012年4月中旬〜8月中旬。
リターンズが2013年1月初旬から5月初旬。
この1年のうち約8ヶ月、毎日・毎食がファミレスでしたからね……。
おそらく、すかいらーくの社員さんでも…


5/4・夕食

ゴールデンウィークも残すところあとわずか!
これをご覧頂いている皆さんは楽しんでいるんですかね?
自分は……そういう世間の休日とは関係ないところで仕事しているので、
あまり気にしないようにしています。
さすがにこの生活を続けると慣れるものです。(笑)

さて、今日最後の食事はグラッチェガーデンズ

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「食べるスープミネストポトフ(ラージサイズ)」(304 kcal)でした。

さて、明日に向けて仕…


5/4・昼食

週末ヒロインな本日の昼食は! ガスト

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「まぐろのたたきご飯(味噌汁・お新香セット)」(537 kcal)です。
定番です。

でも、こんだけのスパンでまぐろご飯を食べてると変化が欲しくもなりますよね。
そうだ! 醤油とお酢をもらって酢飯にすれば寿司っぽくなりますかね!?
今後やってみる価値あるかも……。

ただ、失敗した時のショックがハンパないので、少し食べて残りご飯で
チャレンジしてみます。


5/4・朝食

みどりの日です。
今日はお昼から東野幸治さんの出版記念イベントがあり、
突撃させて頂いております。
以前、『あらびき団』のDVD発売イベントの時、サンシャイン広場へ行った
以来ですかね?
ちなみに、著者名が東野コージとなっておりますので、
本をお買い求めの際はご注意を!!

それにしても、今週は今田&東野というWコージへ直撃したことになります。
昔、ラジオを聴いてたなぁ……などと郷愁にひたりつつ。…


5/3・昼食&夕食

(これを書いている現在は、まだ「最中」ですが)
本日、お台場で行われた『入江コネクション2013』の取材へ行ってきました。
カラテカ・入江さんが発起人となり、人脈を利用したブッキングで
いろんな有名人がここお台場に集結!
いや〜すごいイベントでしたね。
その記者会見にチーム『サンジャポ』も参加しております。
今田耕司さん&宮迫博之さんという2人の「笑いの巨人」を筆頭に、
今をときめくお笑い芸人の方が多数登場…


5/3・朝食

うへぇ〜!
時間が無くてガスト(=シーザーサラダ)や
ジョナサン(=ずわい蟹と海藻のサラダ)へ行く時間が……。

ってことで、ちょっとが多くて不安ではありますが
グラッチェガーデンズ

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「きのこのマリネ風和風サラダ」(67 kcal)にしました。
あと、少々の水&茶を摂取。

これで水分・食物繊維の準備はOK!
あとは……信じて待つのみ!

というか、今日は体重測定が深夜になりそうな予感です。…


5/2・夕食

いよいよ、明日は運命の体重測定!
そして、そして! 今週こそ重大発表が!
ぜひ、日曜の放送をご覧下さい。


微調整となる本日の夕食は、ジョナサン

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「ずわい蟹と海藻のサラダ」(90 kcal)で。

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最近、これを食べるとお腹の調子がいいので、験担ぎの意味も込めまして。
さ〜て、明日に向けて頑張るとしますか!


5/2・昼食

そう言えば! さっきのバーミヤンの店舗の方!
もし気付いていたら……「ウォシュレット、壊れてます!!」
トイレにはうるさい方なので、こんなところからスミマセン。
以前のまんまなので、便座を温めるだけじゃなく本来の機能の復活を願います!


でもって、2食目はガストでロケです!
「フレッシュいちごパフェ」(318 kcal)を頂きます。

甘い物に夢中で、写真を撮るのを忘れていました……。orz
な…


5/2・朝食

独り言:iPadでアンダーバー( _ )を出すのが面倒


さて、今日はお昼からファミレス婚活ダイエットのロケがありまして。
東京は木場にある岡本内科クリニックを訪ねております。
ここに通い始めて1年、いろんな知識を吸収させて頂いております。
やっぱり、独学でやるのと専門家に教えてもらいながらやるのは
全然違うと思いますよ。
受験勉強も、しっかり出来る人は自習だけでいいかもしれませんが、
つまずきやすい人や1人だと自己管理がし…


5/1・夕食

本日最後の食事はジョナサンにて

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「ずわい蟹の雑炊膳 小鉢・漬物つき」(430 kcal)です。

最近、1食目で食べ過ぎてしまうと、雑炊すらチュウチョしてしまう
感じなんですよね……。
今日は比較的抑えている感じなので、雑炊は楽々だと思います。

さて、明後日は体重測定。
明日ぐらいから緊張が走ります。

あ! そう言えば明日ファミレスダイエットのロケがあったっけ!?
連絡待ち……。