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山川俊司
ファミレスのみで約8ヶ月間食事を続けた結果、25kgのダイエットに成功! その後の健康状態や近況報告を行っていきます。

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5/2・朝食

独り言:iPadでアンダーバー( _ )を出すのが面倒


さて、今日はお昼からファミレス婚活ダイエットのロケがありまして。
東京は木場にある岡本内科クリニックを訪ねております。
ここに通い始めて1年、いろんな知識を吸収させて頂いております。
やっぱり、独学でやるのと専門家に教えてもらいながらやるのは
全然違うと思いますよ。
受験勉強も、しっかり出来る人は自習だけでいいかもしれませんが、
つまずきやすい人や1人だと自己管理がし…


4/29・夕食

浜松町での用事も終わり……。
電車の路線の都合で、今日は行けます! バーミヤンに。
直通で行けると寄りたくなるんですよね〜。
でもって……!

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「蒸し鶏とピータンの中華粥(漬物付)」(202 kcal)にしました。

今日もこんな感じですが……大丈夫ですかね?
ちなみに、現在、自宅の体重計は平行線を辿っている感じです。
もうちょっと注意しないとダメかなぁ〜。

と、今日はブログをまとめて書く感じで…


4/24・朝食

本日は昨日同様、朝から取材でございます!!
キンタロー。さんです。
番組では何度もお世話になっていますが、私が直撃するのは初めてということで。
どんな絡みになるのか分からず、若干の不安を感じておりました。
さぁ、どんな絡みを見せたのかは……放送でご覧下さいませ!

今日はロケが続きます。
その後にファミレス婚活ダイエットのロケが2本あります。

1つ目がジョナサンへと行きまして食事のロケ!
本日は…


4/18・朝食

今日も取材&ロケがてんこ盛り!!
まず1つ目の取材が、平成ノブシコブシさんとフルーツポンチさんへ直撃!
いや〜、吉村さんは今日も破天荒でした。(笑)
村上さんはヒザから崩れ落ちていましたが……。(笑)
必見です。


そんでもって、2つ目はファミレス婚活ダイエットのご飯を食べるロケでした。
このロケのため、前には何も食べず……。

ちなみに、今日からすかいらーくの各ブランドで新商品が投入されており…


4/12・昼食&夕食

さて、体重測定が終了しました!!
本日もちょっと遅くなってしまったので、昼夕合体パターンです。

とは言っても、2食分をドカ食いするわけでもないので。
バーミヤンにて……

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「蒸し鶏とピータンの中華粥(漬物付)」(202 kcal)を。

そして!! 1週間頑張った(耐えた)で賞

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「【香港風】エッグタルト」(366 kcal)を追加で!!

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うひょ〜〜! ウマッ!!

ダイエット中でなければ3…


4/4・夕食

ようやく一段落しました。
昨日と併せて、6件の取材(など)をこなしまして……。

でも、今週は土曜にちょっとしたデカいロケが控えています!
これは歴史的な出来事になりそうな予感がしますので、
お笑いが大好きな方から、ゴシップが好きな方まで
かなり必見です!!


そんな本日最後の食事は! バーミヤンへと向かいまして

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「蒸し鶏とピータンの中華粥(漬物付)」(202 kcal)にしました。

今日は…


3/29・昼食

今週も昼食抜きで体重測定に挑みました!
果たして結果は……!?
今週も『ファミレス婚活ダイエット』
宜しくお願いします。

そして!

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も発売中でございますので、宜しくお願い致します。


さて、気楽になり、諸々の業務を終えて向かったのはバーミヤン
でもって……香港フェアより

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「的士飯(タクシーハン)」辛口(614 kcal)で頂きました。
辛口だと20 kcalぐらいカロリーが上がりま…


3/26・夕食

本日最後の食事は! 2食目に続きバーミヤン

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「中華おこわの蓮の葉包み」(248 kcal)を頂きました。
「そう言えば、食べていなかったなぁ〜」と思って注文。

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蓮の葉にくるまれて出てきたおこわを、最初は行儀良く箸で食べていたのですが、
「えーい! 面倒だ!」と最後は手づかみでかぶりつきました。(笑)

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でも、この『お米の塊』が中華粥よりもカロリーが高いって……。
まさに「貧乏デブの法則」ですよね。
安い…


3/26・昼食

白熱した会議も終わりまして……。
ちょっと、この後にやることが山積みなので、スタッフさんたちとの
余韻を楽しむことなく赤坂を出ました。

でもって……

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バーミヤンへと向かいまして、絶賛開催中の香港フェアから

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「的士飯(タクシーハン)」(594 kcal)を食べました。

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正直なところ「海老あんかけ焼そば」と迷ったのですが、886 kcalあることを
考えるとこっちかな……と。
1食目だったら良かったんですけど…


3/21・夕食

赤坂からの帰りがけ、近くの書店に寄っておそるおそる

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を探したら……あった!
入り口の近くに山積みになっていました。(笑)
結構大きな書店だし、いつも買い物するところなので若干の照れがあり、
そこでは買うことは断念。
小さな本屋さんを見つけて、自分でも1冊は買うことにします。

帯の爆笑問題さんの写真が目印です!


さて、本当に売っていることを確認した後はバーミヤンへと向かい

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「蒸し鶏とピータンの中華粥(漬物…